焚膏继晷：唐代韩愈昼夜勤学，废寝继日的励志故事

励志故事 2026年05月28日 22:15 47 海跃龙知

中华千年勤学典故各有千秋，有人惜零碎时光奋进，有人借艰苦环境砺志，有人凭极致自律深耕。而焚膏继晷，是古人全力以赴、终身笃学的终极写照。这则出自唐代文豪韩愈亲笔著作的真实典故，记录了他年少清贫、无依无靠，却昼夜不休、日夜苦读，以灯火继白昼、以勤勉补平庸的求学过往。不同于逆境被迫苦读的故事，它诠释了主动拼搏、全力以赴的治学精神，跨越千年，依旧警醒每一个不甘平庸、渴望突破自我的现代人。

一、正史严谨溯源：典籍明文记载的真实治学往事

焚膏继晷典故史实确凿、出处权威，原文出自唐代韩愈《进学解》，是韩愈对自己一生治学求学的真实总结，无任何艺术虚构，是千古公认的勤学标杆名句：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”

韩愈，字退之，唐代杰出文学家、思想家、教育家，后世尊称“唐宋八大家”之首、百代文宗。他的人生开局，远比常人坎坷艰辛。韩愈年少孤苦，自幼丧父，颠沛流离、寄人篱下，家境贫寒、无依无靠，没有优渥的求学条件，没有师长的专属提携，人生起点远低于同时代的文人学子。

身处逆境，他从未认命消沉，反而愈发笃定求学成才的志向。在读书全靠自律、前路全靠自拼的岁月里，韩愈始终坚信：天资不足可以勤勉弥补，家境平凡可以学识翻盘。别人虚度光阴、安逸度日，他日夜深耕、勤学不辍。

所谓“焚膏继晷”，字字皆是他求学之路的真实缩影。膏为灯油，是古时夜间照明的唯一依托；晷为日影，指代白昼的大好时光。白日时光有限，不足以支撑他深耕学识、研读经典，他便点燃灯油，以灯火接续白昼时光。

朝朝暮暮，白昼勤读不怠，深夜燃灯苦研，长年累月废寝忘食、孜孜不倦。别人日落而息、休闲享乐，他灯下伏案、深耕典籍；别人年少贪玩、随性度日，他兀兀穷年、持之以恒。没有惊天动地的壮举，只有日复一日的坚持，用极致的勤勉，对抗平庸的出身、弥补过往的缺憾。

二、厚积薄发：昼夜笃行，寒门少年成就千古文宗

所有日夜不辍的深耕，终会换来厚积薄发的蜕变。韩愈年少历经数次科举失利、仕途坎坷，屡屡碰壁、备受挫败，却从未放弃治学初心、消磨奋进之志。他始终秉持焚膏继晷的勤勉态度，沉下心来打磨学识、精进文笔、沉淀思想。

长年昼夜苦读、笔耕不辍，让他博览古今典籍，贯通百家学说，文笔日益精湛，思想愈发深邃。在浮华文风盛行的唐代，他坚守本心、锐意革新，大力倡导古文运动，摒弃浮夸空洞的文风，推崇质朴写实、载道育人的文章风骨，彻底扭转一代文坛风气。

凭借终身勤勉、极致深耕，韩愈最终登顶文坛，冠绝一代。他诗文流传千古、思想泽被后世，育人无数、匡正文风，被后世尊为唐宋八大家之首、“文章巨公”“百代文宗”。入朝为官后，他勤政爱民、直言敢谏，心系家国、体恤百姓，文品与人品双双传世，成为后世文人修身治学、立身成事的终极榜样。

从孤苦无依的寒门少年，到震烁古今的千古文宗，韩愈的逆袭从无捷径。靠的不是天赋独厚，不是机缘眷顾，而是日夜不辍的勤勉、持之以恒的坚守、全力以赴的深耕。

三、典故深层寓意：勤勉不辍，方得大成

纵观历代勤学典故，三余读书贵在惜时，悬梁刺股贵在自律，韦编三绝贵在深耕，而焚膏继晷，贵在全力以赴、永不停歇。它是所有勤学典故中，最热血、最硬核、最贴合追梦成长的精神内核。

这则典故最珍贵的价值，不在于熬夜苦读的表象，而在于永不松懈的进取姿态。很多人稍有收获便止步不前，稍有疲惫便轻言放弃，三分钟热度、间歇性努力，终究难成气候。而韩愈用一生证明：学业精进、事业有成、人生出彩，从来没有捷径，唯勤而已。

天赋可以普通，起点可以平凡，境遇可以困顿，但只要保持焚膏继晷的奋进姿态，昼有所思、夜有所学，日复一日积累、年复一年坚守，平凡的努力终将积攒出不凡的底气，细碎的深耕终将成就盛大的人生。业精于勤，荒于嬉，这穿越千年的箴言，至今仍是颠扑不破的成长真理。

四、古今热血共鸣：以日夜深耕，赴人生盛景

身处当下快节奏时代，我们拥有灯火通明的环境、触手可得的知识、便捷高效的学习资源，再也不用像古人一样燃膏为灯、熬夜苦读，却常常陷入浮躁懈怠、半途而废的困境。太多人渴望成功，却不愿付出坚持；期盼蜕变，却畏惧辛苦劳累，最终在虚度光阴中归于平庸。

重读焚膏继晷的千年典故，便是对自我最深刻的警醒。人生所有的光芒，都源于日积月累的勤勉；所有的脱颖而出，都来自默默无闻的深耕。没有凭空而来的优秀，只有持续不断的精进；没有一蹴而就的成功，只有久久为功的坚守。

不必抱怨起点太低，不必焦虑进度太慢。人生最大的底气，就是脚踏实地、持续精进。愿我们人人常怀焚膏继晷之志，摒弃浮躁、杜绝懈怠，白昼努力耕耘，夜晚沉淀深耕，不负时光、不负初心，以勤勉立身、以笃行致远，在日复一日的坚守中，奔赴属于自己的人生山海与万丈荣光。

【成语核心释义】

成语：焚膏继晷

出处：唐·韩愈《进学解》

本义：指唐代文豪韩愈点燃灯油，接续白昼时光读书治学、笔耕不辍，常年昼夜勤学、孜孜不倦。

引申寓意：形容人学习工作勤勉刻苦、废寝忘食，日夜不休、持之以恒深耕精进。比喻人志向高远、勤奋自律，为理想全力以赴、久久为功，是勤勉治学、励志笃行的经典象征。

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